Acedi aos conselhos da mínha médica de família e da minha filha que também é médica e esta acrescida da outra filha , também os genros e netos precionaram-me imenso e acatei!
Inscrevi-me na UNIVERSIDADE SÉNIOR na ginástica e na yoga já há um Mês!
A ginástica é um homem durão e entre cada exercicio manda a malta beber àgua e dá um minuto!
Bem ou mal só faço o que posso e consigo e ainda não me chamou à atenção!
Yoga é uma senhora e sempre preocupada com quem entrou e diz só fazem até onde conseguirem!
O certo é que me sinto menos empenada!
O mais engraçado é que encontrei tantos colegas, amigas(os) de longa data!
Vou a pé daqui e faço uma caminhada de 1h (ida e volta)
Contei-vos isto porque comento os vossos blogues mais tardiamente!
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